aha czyli 100ml na szejkerze to 32 gramy Ostrowi pasuje! Ja mierzyłem miarką po Gainerze miarka miała 50gram ja wsypałem cała ostrowi i na szejrze pokazało mi 50ml
Witam Mam pytanie ta miarka co znajduje się w Xpand 925g .. ile ma gram? na porcję potrzeba 18,5 grama , więc ile to miarek? Czy te 18,5 to nie za mało? Pisze zeby 2 x w dni treningowe 1x w dni nietreningowe przyjmowac Xpanda. Co myślicie o 2Xpandach i do tego Nitro 2 700g ? Czy cykl nie bedzie trwał za długo? Dodam , że chcę narazie [...]
miarka jest po to żeby odmeirzała :P A co Ci pisze na tej miarcce ?? pewnie jednostką sa ml niekoneicznie 1gr = 1 ml. Powinno pisac na etykiecie wsypac miarke
witam. zakupiłem super whey gainer 4000. na opakowaniu napisane jest ze jedna porcja ma wazyc 75g ( 185 jednostek miarki Olimp). w opakowaniu jest miarka ale nie ma na niej zadnych liczb. jeszcze drugie pytanie: lepiej w mleku czy wodzie rozpuscic gainerka?
ile g ma jedna miarka cp (plaska, cala) ? (1 porcja cp to 10 g) wiec powinienem wciagnac 2 miarka cale plaskie czy 4 plaskie cale?(1 porcja) na opakowaniu pisze tylko o dawkowaniu "w lyzezczkach" a tu na forum pelno postow ale nadal mam pewno watpliwosc Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2007-01-08 17:15:34
Odświeżam bo wprowadziłem małe zmiany. Mam już puche Fitmaxa i w przyszłym tygodniu będę kupował Kre-alkalyn. Chciałem się tylko zapytać o dawkowanie. Sam fitmax: miarka rano na czczo i po treningu ( w jakim czasie) i w nietreningowe tylko jedna porcje rano? Pozniej jak dokupie Kre-alkalyn to bede dawkował tak jak rozpisał salix.
Fakt miarka spora, ale w końcu porcja ma 37g. Z tego co wydedukowałem te podstawki służą do chwytania przez nie sztangi (są wykonane z pianki jakby co) chociaż do końca jeszcze nie jestem tego pewien, być może znajdę dla nich jakies inne zastosowanie
Witam,od nastepnego tygodnia zaczynam cykl z no-xplode,storm,thermalem. Storm: 1 miara naczczo oraz 1 przed treningiem No-xplode: 1 miarka przed treningiem wraz z Stormem Thermal: przez pierwsze dni stosowania 1 kaps rano do sniadania, w nastepnych tygodniach jedna do sniadania a druga przed treningiem. Oraz 2,5kg bialka na cykl...Moze tak byc [...]
Moim zdaniem najlepsze mono jakie jest dostepne w tym momencie i jakie ja brałem. 5g przed i 5 po treningu powodowało, że wychodziłem napompowany z treningu równo, nie ma problemów z dawkowaniem <w srodku jets miarka> i przy dodatnim bilansie kalorycznym masa idzie bardzo ładnie, siła również. Szczerze polecam produkt.
Pseudo-truskakowe Pro Longatum już rozpuszczone. Do odmierzenia potrzebnej mi ilości doskonale nadała się miarka z MRM Metabolic Whey. Odpowiem na Wasze posty, łyknę i udam się na spoczynek! *** Don Pawson: w normie. Dokładnie, nie wiem. Jeśli nie ma przeciwskazań, to jak najbardziej polecam. BPL-G: nie ma za co. Smacznego! k3ho: 'szkodliwe' w [...]